Teste de Esgotamento - Teste seu Nível de Estresse - Autoavaliação

Você tem muito a fazer e é por isso que você está sempre estressado(a)! Seu nível de estresse é entre 50% - 75%

Você está em uma armadilha de estresse e você deve implementar mais relaxamento em sua vida. Seu maior problema é que você não tem equilíbrio suficiente em sua vida cotidiana. Por favor, mude isso rapidamente.
Esta é apenas uma breve autoavaliação, que pode indicar uma tendência de risco de esgotamento. Somente um psicólogo ou especialista pode fazer um diagnóstico confiável!